21. marraskuuta 2012

Toimihenkilöiden alkeiskurssi - kahdestoista kerta

- okseri-pituus-muuri-aita-aita hyppysuora back trainingilla namikupille/lelulle. Jos menee leikiten, niin lähtö hyppysuoralle takaakiertona.
- pussi
- siivekkeen takaakierto valssilla
- kontaktien alasmenot itsenäisenä
- pujottelu itsenäisenä

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti