Tehtiin Tuijan ja Kyyn (borter) kanssa treffit hyppytekniikkatreenien pariin.
Ensimmäisenä treeninä tehtiin alastulo treeniä Kyy etäisyyksillä 4+6 ja Loitsu 5+7.
Välissä treenattiin pujottelua. Kyy ihan ensimmäistä kertaa joten käytössä neljä keppiä, ohjurit, namikuppi ja hihna. Loitsulla treenissä kuusi keppiä ja ohjurit sekä toisessa päässä mutkaputki jonka kautta vauhdikkaita lähestymisiä pujotteluun. Ohjaajia nauratti kun Loitsu tohkeissaan ja vauhdilla tarjos pujottelun aloitusta kauemmasta päästä suljetulta puolelta. Hieman vaati saada Loikka kontrolliin, mutta kun se onnistui niin saatiin onnistuneita aloituksia myös avokulman puolelta.
Viimeisenä tehtiin askeleenpidennys treeniä Kyyllä alkuun 4-5-6-7, mutta todettiin että joutuu viimeiseen väliin ponnistamaan liikaa ja selkä kääntyy väärään suuntaan joten lyhennettiin sarjaa 3-4-5-6. Loitsulla normi medisarja 5-6-7-8. Käytössä rimat alimmassa korkeudess sekä kaksi isoa pomperia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti