22. huhtikuuta 2016

pentukurssi 6. kerta (21.4.2016)

1. Hyppyn opettelua hyppytekniikkatreeninä (set point-harjoitus ponnareilla)

2. valssin alkeisharjoittelua. Kierrettävinä tolppina muurin tolpat.
3. kontaktilaatikko
4. irtorengas
5. uutena esteenä pussi

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti