Käytiin Loitsun kanssa maanantain yleisissä hyppytekniikkatreeneissä. Saatin Jesperin ja Oskun kanssa ihan privaatti treenit ja oma kenttä käyttöön kun kaikki loput treenaajat oli makseja ja nämä kolme kaverusta siis medejä.
Ensimmäiseksi tehtiin pitenevää sarjaa väleillä 5-6-7-8-9
Toisena treeninä korkeuden arviointia väleillä 5-5-7, huonojen esteiden takia aloitettiin tosi pienellä ristikolla josta muutama toisto jotta saatiin arvioimaan viimeinen väli oikein. Siitä nostettiin suoraan rimaan ja isompaan ristikkoon josta tultiin alas suoraan rimaan ja lopetettiin treeni siihen koska Loitsu näytti väsyvän.
Osku teki toisena treeninä perussarjaa etäisyydellä 5 koska ongelma on hillintä ja hallinta eikä etenevä meno.
Viimeisenä Jesperi ja Osku teki set point harjoitusta kolmen riman sianselällä, jossa Jesperillä korkein rima 15 cm ja Oskulla 10 cm.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti