Samaan aikaan pystyin itse tekemään ryhmäläisten kanssa toistoja pujottelulla ja renkaalla.
8. maaliskuuta 2013
Jatko 2 - toinen kerta
Toiselle jatko 2 treenikerralle sain Lotan avustavaksi kouluttajaksi. Lotan treeninä oli opetella perjättöä. Eli persjättö aina putken jälkeen. Ja treeni tietysti molempiin suuntiin. Lopuksi tekivät yhden kierroksen valssein ja totesivat että kyllä persjättö on tämmöisessä kohden se sujuvampi ohjaus.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti